Es una técnica derivada del “método pilates” creado por Joseph Hubertus Pilates a principios del siglo XX, el cual consiste en un sistema de entrenamiento físico y mental.
Al método pilates clásico se le han unido todas las herramientas disponibles del fisioterapeuta y de la rehabilitación para poder potenciar y mejorar la calidad de vida del paciente, conociendo su cuerpo desde el interior, enseñándole a modificar sus patrones erróneos de movimiento y llevándolo a un control máximo de su mente y su cuerpo a través de las clases trabajadas de forma continuada.
Con pilates trabajamos desde la prevención en la aparición de posibles lesiones, pasando por la rehabilitación de ellas, llegando a la puesta en marcha a la vida tanto cotidiana, como deportiva, si la hubiera.
El trabajo se puede hacer de dos formas:
Trabajamos con pilates terapeútico de forma individual, cuando con una patología en concreto, el paciente se siente en la necesidad de cambiar sus hábitos posturales, que de alguna forma son los que lo han llevado a la situación actual.
Cuando el paciente se encuentra conectado con su físico a gracias al trabajo consciente realizado, puede tener acceso a las clases grupales.
Trabajo en grupo, del ejercicio terapéutico con las bases y fundamentos del pilates clásico adquiridos. Donde compartir el movimiento y la experiencia, le da mucho más sentido al trabajo realizado.
